Dia 4

Liberando Medo e Ansiedade com Esperança

“Nunca perca a esperança, meu querido coração, milagres habitam o invisível." - Rumi


Na meditação de hoje, vemos que nossa esperança é minada pelo medo e pela ansiedade. As decepções passadas nos levam a antecipar decepções presentes e futuras. Aprendemos que se despertarmos para a presença da consciência, nosso passado não será mais a nossa realidade presente. Quando reconhecemos que nossa preocupação e dúvida se baseiam em uma ilusão, nos tornamos livres, esperançosos e destemidos.