Dia 1

Bem-vindo(a) à nossa experiência de meditação de 21 dias, esperança em tempos incertos. Sabemos que muitos de vocês estão se sentindo incertos e ansiosos sobre o que está acontecendo no mundo e o que isso significa em sua vida. A incerteza não está presente apenas nos eventos mundiais; também pode aparecer pessoalmente em seus relacionamentos, carreira ou em qualquer circunstância da vida. Esta experiência de meditação mostrará como, ao direcionar sua atenção para dentro, você pode encontrar uma verdadeira esperança no âmago do seu ser que lhe dará força, clareza e propósito para navegar nesses tempos turbulentos.

Estou feliz por você estar se juntando a nós para aprender a encontrar e ativar essa profunda esperança em seu coração. Nas próximas três semanas, exploraremos e experimentaremos o poder e a liberdade que advêm da vida de um lugar de esperança inabalável.

Na meditação de hoje, aprendemos que a incerteza não é nosso inimigo. Podemos abraçar a incerteza de um local de segurança interna e aproveitar seu potencial criativo. Em segundo lugar, descobrimos que a esperança é ativada através da autoconsciência. Nossa jornada juntos mostrará que a esperança não é apenas um poderoso centro de segurança e orientação na vida, mas também é nossa verdadeira natureza, nossa essência.